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作者: admin 時間: 2016-1-29 15:38
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在產後,台北汽車借款，女性的身體依然存在很多在懷孕期間積聚下來的多余的水分。如果產後食物含鹽較多，就會加重產婦體內水鈉瀦溜的情況，易造成浮腫，甚至誘發高血壓病。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多,揭阳网站建设，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。
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本文來源：親貝網責任編輯：馬志秋_NQ2478 < 1 2 > 在本頁閱讀全文分享到：關鍵詞閱讀：禁忌坐月子網易首頁親子首頁親子百科
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五、忌吃味精
六、忌吃巧克力
四、忌食過鹹食物

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巧克力可以預防產後抑鬱，但是產婦還是少吃巧克力為妙。巧克力含有大量的糖分,和合，但是其他營養元素卻是不足的，大量食用會導緻產婦發胖。研究還証實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所含的可可鹼，會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積，能損傷神經係統和心髒，並使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。
新媽咪應忌吃大量的味精，味精會通過母乳傳給小寶貝，味精中的穀氨痠鈉有可能會導緻小寶貝缺鋅。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在懾入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的穀氨痠鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
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新媽咪千萬不要以為紅糖有很多益處，就一直猛吃，認為越多越好，這樣做是不對的,情趣按摩棒。因為過多飲用紅糖水，不僅會損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時應煮開後飲用，不要用開水一沖即用，因為紅糖在貯藏、運輸等過程中，容易產生細菌，有可能引發疾病。
舌尖上的禁忌女人坐月子不能吃什麼（二） 2016-01-28 17:01:00　來源: 親貝網(北京) 分享到： 0 （原標題：舌尖上的禁忌女人坐月子不能吃什麼）
七、忌吃紅糖

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