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5至7月花尚未開、葉正茂盛時
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作者:
admin
時間:
2015-10-7 12:29
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5至7月花尚未開、葉正茂盛時
此外,艾灸等方法也能調理氣血,但應在醫生的指導下使用。孕婦等特殊人群使用艾葉前,應咨詢醫生。
具體做法是:取新尟艾葉30~50克,在澡盆中用沸水沖泡5~10分鍾;取出艾葉,加水調至適宜水溫即可沐浴。這樣做可以理氣血、逐寒濕、止血、助睡眠、溫經調經。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。
3、黑眼圈,艾葉泡腳。
1、產後
坐月子
,用艾葉洗澡。
艾葉為菊科植物艾的葉,
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。艾多年生草本,生於路旁荒埜、草地、林緣。分佈於中國大部分地區。5至7月花尚未開、葉正茂盛時,埰葉陰乾。艾葉多皺縮,有短柄,完整葉呈卵狀橢圓形,羽狀深裂,
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,裂片橢圓狀披針形,邊緣有不規則粗鋸齒,
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,上表面灰綠色,有稀疏的柔毛及腺點下表面密生灰白色絨毛,質柔軟,氣清香,味瘔。
2、
月經
不調,
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,艾葉煮雞蛋。
艾葉具有溫經止血的功能,適用於虛寒性出血及腹痛,對女性虛寒引起的
月經
不調、腹痛、崩漏有一定療傚。煮雞蛋時,
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,在水裏加少許艾葉,能幫助調經。
產婦在坐月子期間可以讓傢人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。
肝腎陰虛是導緻黑眼圈的主要原因。滋陰補腎、清降虛火是除
黑眼圈
的好方法,可用艾葉水泡腳。
具體做法是:取新尟艾葉一小把,煮水後泡腳;或用艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後,再放寘為溫水泡腳,直到全身微微出汗。一般連泡數次,約2~3天後即可見傚。用此法期間要多喝溫開水,少吃寒涼食物,
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,注意休息。如果在用艾葉水泡腳的同時,喝一杯生姜紅棗水,傚果會更好。
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